Ayurveda busca estabelecer o equilíbrio físico, mental e energético, oferecendo sugestões para a mudança de hábitos, que possam estar causando desarmonia em sua vida.

Após uma consulta minuciosa onde as características naturais (Prakruti), tanto quanto as características adquiridas pelo desequilíbrio (Vikruti) são observadas, as terapias Ayurveda são prescritas de acordo com as indicações.

As terapias envolvem processos diários específicos para o restabelecimento da saúde e harmonia, que incluem massagens, orientação nutricional equilibrada para o Doshas (Constituição individual energética), meditação, pranayamas (exercícios respiratórios) e Yoga.

Há uma interação física/mental/emocional em todas as terapias, que também resulta na harmonização dos Chakras (centros sutis de energia); além dos tratamentos preventivos e suaves, quando houver indicação, sugerimos a(s) terapia(s) de desintoxicação profunda, Shodana (Panchakarma).

Para o restabelecimento da Saúde, a Ayurveda envolve processo que inclui alguns passos e procedimentos que possam contribuir para o resultado positivo do tratamento. Confira abaixo:

*Equilibrar o poder digestivo (Jatharagni)
*Digerir  toxinas (Ama)
*Manter a eliminação apropriada das excreções (Malas)
*Aumentar o sistema imunológico (Ojas)



PurvaKarma (Shamana)
Procedimentos que podem ser aplicados como preparativos para os tratamentos Panchakarma ou fora dele, como preventivos e relaxantes. Há duas formas importantes de aplicação do Purvakarma: Snehana e Swedana.

1-Sneha, do Sânscrito é literalmente, "lubrificar", amaciar. Seu outro significado é "Amor". Há aplicações de Sneha interna, através da ingestão de lubrificantes indicados durante os procedimentos e sneha externa. Algumas das terapias snehana externas são:
 

Abhyanga: método terapêutico em que óleo medicado com ervas é espalhado sobre o corpo do paciente, através de massagem, para auxiliar no equilíbrio dos Doshas (Constituição Energética). É uma massagem relaxante e tonificante dos tecidos. Algumas de suas indicações e benefícios são: Promover longevidade, nutrir todas as áreas do corpo, lubrificar as articulações, suavizar a pele, tonificar os músculos, promover um sono profundo, drenar o sistema linfático, expelir toxinas, entre inúmeras outras qualidades.

Karna Purana: Uma das formas desse processo de limpeza dos ouvidos é o uso de óleo ou outro líquido medicado com ervas, ministrado em gotas. A outra forma é através de um cone feito de parafina e tecido de algodão, que limpa os ouvidos através do calor. Algumas de suas indicações: Dores de ouvido, de cabeça, pescoço e excesso de cera.

Udwarthana: Massagem profunda, seca, com pó de ervas para estimular os folículos capilares e tecidos subcutâneos. Tem como maior indicação diminuir a retenção de líquidos, propiciando redução de peso, maciez e tonicidade à pele.

Shirodhara: Shiro = Cabeça - Dhara = líquido medicado que flui. Este líquido morno pode ser óleo, leite, soro de leite ou outras fórmulas medicinais que fluem continuamente sobre a fronte, proporcionando profundo relaxamento físico e mental, equilíbrio emocional e clareza mental. Shirodhara alivia o stress, pânico, ansiedade, insônia, distúrbios do sono e da fala, depressão, hipertensão, revitaliza o sistema nervoso central, recupera a memória, etc. Recentes pesquisas mostram que esta terapia induz a vaso dilatação dentro do cérebro, permitindo o aumento do fluxo de oxigênio e a nutrição do sistema nervoso.

2-Swedana, métodos de aquecimento que provoquem o suor no paciente. Vapor local ou em todo o corpo com ervas medicinais específicas para tratar o desequilíbrio e outras formas de aquecimento com pedras, sal, ou areia, para a eliminação de toxinas através dos poros.

Nadi Sweda: Vapor local sobre áreas específicas massageadas.

Swedana Completa: Banho de vapor no corpo inteiro, com exceção da cabeça, que sempre deve ficar protegida do calor.

Pinda Sweda: uma das formas de swedana obtida através de arroz cozido em leite com ervas. Aplicação local durante massagem feita com o arroz colocado em um pano de algodão e fechado em um bolo macio.

Netra Basti: atua como tratamento para enfermidades oculares, através do uso de Ghee medicado (óleo da manteiga purificada), que é colocado dentro de uma moldura de massa de grãos integrais ao redor dos olhos.

Kati Basti: uma massa preparada com farinha integral é colocada em forma de círculo na região a ser tratada, onde dentro é colocado Ghee medicado morno. É um excelente tratamento para dores lombares.

Panchakarma (Shodana)
São técnicas de desintoxicação profunda e harmonização dos Doshas.

Nasya: desintoxicação das vias aéreas, vocais e das emoções, através de aplicação de óleos medicados nas narinas. Para redução de Kapha e harmonizar Vata.

Basti: limpeza do cólon através de Enema. Promove redução de Vata, nutrindo os tecidos.

Vamana: limpeza do estômago, indicado para redução de Kapha, quando há excesso em sua região de origem. É também indicado em algumas condições de desequilíbrio de Pitta.

Virechana: desintoxicação do intestino delgado e do sangue através do uso de ervas para redução de Pitta,  provocada por purgação.

Raktamoksha: desintoxicação do sangue através de extração local. Indicado para redução de Pitta.