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Yoga |
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Uma das
linhas do Yoga mais populares nos dias atuais está vinculada à
aparência física. Ainda assim, seus adeptos estão entendendo
cada vez mais o quanto o Yoga é a União entre corpo, mente e
espírito, proporcionando profunda realização e bem estar.
Yoga é uma das mais extraordinárias ciências espirituais já
descobertas. É como uma pedra preciosa de grandes proporções,
contendo muitas facetas com luzes que podem iluminar nossas
vidas completamente. Como a Medicina Ayurveda, o surgimento do
Yoga na Índia também aconteceu há mais de cinco mil anos
atrás.
Os métodos Yogues abrangem toda a nossa existência -
desde o aspecto físico, sensorial, emocional, mental e
espiritual, até a mais alta satisfação pessoal. Podemos
mencionar todos os métodos que auxiliem a evolução da
humanidade como: posturas físicas, disciplinas éticas,
exercícios respiratórios, visualizações, Mantras e meditações.
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Relação entre Ayurveda e Yoga |
Yoga e Ayurveda são ciências irmãs, que se desenvolveram sob
influência recíproca através da história. Ayurveda harmoniza o
corpo e Prana (Força Vital) para nos preparar para o processo
da meditação.
As Terapias Ayurveda também envolvem os aspectos profundos do Yoga como os Mantras e a meditação. Portanto, ambas partilham
muitas ações, mas com orientações e propósitos diferentes, os
quais se complementam, quando há indicação para um tratamento.
O Sistema do Yoga clássico foi compilado por Patanjali no "Yoga
Sutras", baseado nas tradições dos tempos Vedicos. Denominado
"Yoga Real" ele analisa todas as práticas do Yoga, desde os
Asanas (posturas) e Pranayamas (exercícios respiratórios), até
os Mantras e inúmeras formas de Meditação.
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Despertando o
Corpo Sutil - Chakras
Passe o cursor do mouse sobre os Chakras. |
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Kundalini é o poder cósmico existente em
cada ser. Ele não é uma força material como a
eletricidade ou magnetismo.
É a força potencial Shakti ou Poder
Cósmico, é a força interior da evolução que tem
a habilidade de desenvolver nosso potencial
espiritual.
No sentido mais profundo o Yoga
requer o despertar da Kundalini ou o poder da
serpente, como também é conhecido.
Este potencial existe como "Centros de energia"
latentes no corpo sutil, os "Sete Chakras",
ativados pela própria Kundalini.
Chakras são círculos de energia em
movimento e também são importantes para a cura
em Ayurveda,
particularmente relacionados ao Prana e
mente, que trabalham através deles.
Os Chakras
dirigem e guiam o corpo através do sistema
nervoso. |
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